Autor: Sascha
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Deine Sorgen nur loslassen bringt nichts – was stattdessen hilft
Einfach loslassen? Ich bin auf einen Artikel mit dem Motto „Don’t worry, be hopey. – Sorge Dich nicht, sei hoffnungsvoll“ gestoßen. Sprich, sobald du dich um etwas sorgst, malst du dir hoffnungsvoll den positiven Ausgang der Situation aus. Ganz nach der Devise: Loslassen und fertig ist der Lack. Dazu will ich dir ein paar mehr…
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Warum nicht du dich verändern musst
Kontrolle im Leben Es passieren unentwegt Situationen, die uns nicht ganz behagen. Sie entsprechen nicht unserem Willen. Meist sollte das Leben ganz anders verlaufen und eben nicht wie es gerade ist. Ob in der Familie, auf Arbeit oder im Job – oft läuft es nicht nach deiner Nase. Falls das Glück dir dann doch mal…
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Warum Yoga so viele Menschen glücklich macht
Da wir uns gerne spirituellen Abenteuern widmen, sind wir beim Yoga gleich intensiv eingestiegen: Eine Woche im modernem Ashram von Yoga Vidya in Bad Meinberg ist wie das Eintauchen in eine andere Welt. Neben dem Üben von Asanas waren viele intensive Meditationsmomente, gesunde Ernährung und theoretische Vertiefungen an der Tagesordnung – natürlich alles auf freiwilliger…
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Meridiane endlich durch Wissenschaft bestätigt
Was bedeutet für dich das Verschmelzen von Wissenschaft und Spiritualität? [blockquote]In jeder früheren Kultur und medizinischen Tradition wurde Heilung durch Bewegung von Energie erreicht. – Albert Szent-Györgyi, Biochemiker und Nobelpreisträger. [/blockquote] Seit Jahrhunderten hatten die alten Weisen und Heiler verschiedener Traditionen ein tiefes Verständnis des energetischen Körpers. In China, Indien, Japan und Tibet sowie in…
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Chakren-Arbeit ist mehr als nur ein paar Farben und Steine
In meiner Arbeit als Chakren-Berater wird mir immer wieder bewusst, dass ein bloßes Harmonisieren der Energiezentren nicht ausreicht. Bleibende Veränderungen entstehen nicht durch den reinen Einsatz von Farben, Steinen, Kräutern, Klangschalen, Gerüchen oder Bachblüten. Auch die bloße Energiearbeit wie z.B. beim Reiki bringt keine permanente Bewusstseinsveränderung. Du musst tiefer gehen…wesentlich tiefer als es dir vielleicht…
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Wie du dein Leben mit Chakren neugestaltest
Glaubenssätze formen dich Deine Denkweise und Glaubenssätze sind für dein komplettes Leben wegweisend. Sie formen die erlebte Wirklichkeit bis ins kleinste Detail. Deswegen ist es umso entscheidender sinnlose Glaubenssätze loszulassen. Ansonsten kannst du dich schlecht weiterentwickeln oder neue Ufer erreichen. Als Lösung dieser Herausforderung werden oft Affirmationen angepriesen, allerdings gibt es viele verschiedene Meinungen dazu.…