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„Was hat dein Geist mit deiner Ernährung zu tun? Ein klarer und starker Geist kann nur mit der passenden Energie von Nahrung entstehen.“

Wie dir Bilder und Symbole Energie spenden

Hat dich schon mal ein Bild oder Symbol so richtig mitgerissen? Wenn du beim Betrachten oder Anfassen ein unheimlich starkes Gefühl bekommst, allein der Anblick dich verzaubert oder sogar kurz gedanklich in eine andere Welt katapultiert.

Ein Altar als Meditationshilfe

Meditationshilfen gibt es sicherlich viele. Letztendlich muss jeder seinen eigenen Stil fürs Meditieren finden. Mir selber ist in meiner Praxis aufgefallen, dass sich die Art und Weise auch nach einer gewissen Zeit ändern kann.