Körper und Geist im Einklang
Körper und Geist im Einklang
Körper und Geist im Einklang
Was bedeutet für dich das Verschmelzen von Wissenschaft und Spiritualität?
Seit Jahrhunderten hatten die alten Weisen und Heiler verschiedener Traditionen ein tiefes Verständnis des energetischen Körpers. In China, Indien, Japan und Tibet sowie in anderen Ländern,
In meiner Arbeit als Chakren-Berater wird mir immer wieder bewusst, dass ein bloßes Harmonisieren der Energiezentren nicht ausreicht.
Bleibende Veränderungen entstehen nicht durch den reinen Einsatz von Farben, Steinen, Kräutern, Klangschalen,
Glaubenssätze formen dich
Deine Denkweise und Glaubenssätze sind für dein komplettes Leben wegweisend. Sie formen die erlebte Wirklichkeit bis ins kleinste Detail.
Deswegen ist es umso entscheidender sinnlose Glaubenssätze loszulassen. Ansonsten kannst du dich schlecht weiterentwickeln oder neue Ufer erreichen.
Die Natur schenkt dir nicht nur Nahrung und eine Umgebung zum Leben. Bei genauerer Betrachtung findest du dort essenzielle Weisheiten, die du für dich nutzen kannst.
Wir befinden uns mehr oder weniger alle zwischen Bäumen und Wiesen.
Was macht die Verbiegung deines Körpers in Yoga-Stellungen mit deiner Gehirnchemie und den Nervenverbindungen?
Es gibt zwei Funktionsteile des Gehirns, die eine Schlüsselrolle bei Stress spielen.
Der eine Teil beinhaltet die Funktionen von Emotionen und der Andere die kognitiven Funktionen.
Bananen – die beliebteste Frucht unter uns ist mehr als nur gelb und krumm. Sie enthält Kalium und Magnesium zur Stärkung unserer Nerven und unserer Muskeln.
Als Power-Zwischensnack in der Schule,