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Wie du dein Leben mit Chakren neugestaltest

Glaubenssätze formen dich
Deine Denkweise und Glaubenssätze sind für dein komplettes Leben wegweisend. Sie formen die erlebte Wirklichkeit bis ins kleinste Detail.
Deswegen ist es umso entscheidender sinnlose Glaubenssätze loszulassen. Ansonsten kannst du dich schlecht weiterentwickeln oder neue Ufer erreichen.

Die versteckte Wissenschaft hinter Yoga und Stress

Was macht die Verbiegung deines Körpers in Yoga-Stellungen mit deiner Gehirnchemie und den Nervenverbindungen?
Es gibt zwei Funktionsteile des Gehirns, die eine Schlüsselrolle bei Stress spielen.
Der eine Teil beinhaltet die Funktionen von Emotionen und der Andere die kognitiven Funktionen.