Kategorie: Podcast

  • Gefühle zulassen: Warum das Fühlen so wichtig ist! – Teil 1 – Podcast #63

    Gefühle zulassen: Warum das Fühlen so wichtig ist! – Teil 1 – Podcast #63

    Warum ist das Fühlen von Gefühlen überhaupt wichtig? Schließlich kannst du deine Gefühle auch einfach unterdrücken. Doch der Preis dafür ist hoch! Im Teil 1 der Reihe „Gefühle zulassen“ erfährst du die Hintergründe, wie die eigenen Gefühle fast ständig blockiert werden und nie wirklich gefühlt werden. Die Auswirkungen davon sind dramatisch. Sogar Krankheiten können dadurch…

  • Begegne deiner Angst und bekomme Alles! – Teil 2 – Podcast #62

    Begegne deiner Angst und bekomme Alles! – Teil 2 – Podcast #62

    Du möchtest das Meditieren lernen oder hast bis jetzt keine Erfolge? Deine gratis Probestunde für einen Online-Meditationsabend: loslassen-befreit.de „Im Teil 2 wird das “Wie?” in Angriff genommen. Warum entstehen deine Ängste und negativen Gefühle? Wie sehr beherrschen sie unbewusst deinen Alltag und viele Handlungen? Das wird anhand von zwei unterschiedlichen Ebenen betrachtet. So kannst du…

  • Begegne deiner Angst und bekomme Alles! – Teil 1 – Podcast #61

    Begegne deiner Angst und bekomme Alles! – Teil 1 – Podcast #61

    Du möchtest das Meditieren lernen oder hast bis jetzt keine Erfolge? Deine gratis Probestunde für einen Online-Meditationsabend: loslassen-befreit.de „In der Welt der Spiritualität und positiver Psychologie ist fast immer ein Grinsen im Gesicht angesagt. Unterm Strich lernst du Techniken, mit denen du dich toll fühlen sollst. Doch wie nachhaltig ist das? Was passiert in der…

  • Wie du deine Beziehungen heilen kannst – Podcast #60

    Wie du deine Beziehungen heilen kannst – Podcast #60

    Du möchtest das Meditieren lernen oder hast bis jetzt keine Erfolge? Deine gratis Probestunde für einen Online-Meditationsabend: loslassen-befreit.de „Warum versteht er mich nicht? Warum reagiert sie immer so empfindlich? Wieso bin ich ständig Schuld? Solche Fragen rennen ununterbrochen bei einem Konflikt durch den Kopf. Und irgendwie redet man bei einer versuchten Konfliktklärung aneinander vorbei. Kennst…

  • Wie du Wahrhaftiges vom Unwesentlichen trennst – Podcast #59

    Wie du Wahrhaftiges vom Unwesentlichen trennst – Podcast #59

    Auf welche Stimme in dir solltest du hören? Spricht gerade die Intuition zu dir oder ist es doch nur wieder Geplapper, was du getrost vernachlässigen kannst? Gerade im Alltag ist die innere Orientierung oft nicht leicht. Selbst wenn du dir über deine inneren Vorgänge bewusst bist: Wonach richtest du dich? Um das zu beantworten, stelle…

  • Wie du das Loslassen im Alltag umsetzen kannst – Podcast #58

    Wie du das Loslassen im Alltag umsetzen kannst – Podcast #58

    Du möchtest das Meditieren lernen oder hast bis jetzt keine Erfolge? Deine gratis Probestunde für einen Online-Meditationsabend: loslassen-befreit.de „Du hast schon so viele Bücher gelesen und Videos gesehen…Dennoch kannst du immer noch nicht wirklich Loslassen? Das liegt meistens daran, dass sich nichts im Alltag ändert. Nur wenn dein alltägliches Leben vom Loslassen geprägt ist, merkst…

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