Warum ist das Fühlen von Gefühlen überhaupt wichtig? Schließlich kannst du deine Gefühle auch einfach unterdrücken. Doch der Preis dafür ist hoch! Im Teil 1 der Reihe „Gefühle zulassen“ erfährst du die Hintergründe, wie die eigenen Gefühle fast ständig blockiert werden und nie wirklich gefühlt werden. Die Auswirkungen davon sind dramatisch. Sogar Krankheiten können dadurch entstehen, weil so viel Energie gebunden wird. Gerade in unser logischen Welt ist das Fühlen stark in den Hintergrund gerückt. Umso wichtiger ist es Gefühle wieder zuzulassen.
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