Schlagwort: Ernährung
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HOW TO: Avocado-Pflanze aus einem Kern ziehen
Avocados sind leckere Früchte und sehr vielfältig einsetzbar. Sie haben einen hohen Nährstoffgehalt und bieten dir ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis. Wenn Avocados nicht so sehr deinen Gaumen erfreuen, dann ist vielleicht aber eine erfrischende Gesichtsmaske etwas für dich. In jedem Fall solltest du das nächste Mal den Avocadokern aufheben und nicht wegwerfen. Neben der weiteren essbaren…
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Chakren Ernährung – Welche Nahrung deine Chakren fördert
Was hat Nahrung mit deinen Chakren am Hut? Hast du schon mal gehört, dass du mit Chakren Ernährung deine Energiezentren beleben kannst? Deine Chakren sind in einem ständigen Wandel. Vielleicht hast du nicht jeden Tag Zeit sie auszurichten oder die volle Aufmerksamkeit auf sie zu lenken. Deshalb kannst du ihnen helfen sich zu öffnen in…
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Zuckerfreie Ernährung – Blitzeis
Hallo meine lieben Dessert-Freunde! Wie ihr vielleicht schon gelesen habt, sind Sascha und ich auf dem zuckerfreien Trip. Für alle die es noch nicht gelesen haben: Zuckerfreie Ernährung bedeutet bei uns, dass wir den industriellen Zucker so gut es geht vermeiden wollen. Fruchtzucker ist natürlich erlaubt – also Obst ohne Ende! Zuckerfreie Ernährung bedeutet jedoch…
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Zuckerfreie Ernährung – 50 Dinge, die in den Einkaufswagen dürfen
Zuckerfreie Ernährung klingt auf den ersten Blick nicht gerade verlockend. Keine Schokolade, keine Gummitiere, kein Schokokuchen und so vieles mehr steht auf der verbotenen Liste. Das ist wirklich deprimierend und ihr bemitleidet uns vielleicht. In Wahrheit lieben wir es mittlerweile in einen frischen Pfirsich zu beißen, den knackigen Salat zu kauen oder selbstgemachte Kochbananenchips zum…
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Zuckerfreie Ernährung – So geht’s richtig
Unser Körper steht jeden Tag unter Strom. Von früh bis spät verbraucht er eine Vielzahl an Energie, die er an die Umwelt freiwillig abgibt oder die ihm entzogen wird. Deshalb ist es besonders wichtig dem Körper die fehlende Energie zurückzugeben. Und was eignet sich dafür schon besser als ein tägliches Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwischendurch…
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Was hat dein Geist mit deiner Ernährung zu tun?
„Was hat dein Geist mit deiner Ernährung zu tun? Ein klarer und starker Geist kann nur mit der passenden Energie von Nahrung entstehen.“