Schlagwort: Zuckerfrei
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Wie zuckerfreie Ernährung deine Meditation verbessert
Wir stehen mit unserer Website greenchakra.de für einen gesunden Körper & Geist. Beides bildet eine Einheit und beeinflusst sich gegenseitig. Genau wie bei Yin und Yang kann keine Ausgeglichenheit entstehen, sobald ein Teilbereich schwerwiegende Probleme hat. Mehr noch: Du kannst ein bestimmtes Bewusstseinslevel einfach nicht erreichen, weil nur die gesunde Vereinigung von Körper & Geist…
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Zuckerfreie Ernährung – Blitzeis
Hallo meine lieben Dessert-Freunde! Wie ihr vielleicht schon gelesen habt, sind Sascha und ich auf dem zuckerfreien Trip. Für alle die es noch nicht gelesen haben: Zuckerfreie Ernährung bedeutet bei uns, dass wir den industriellen Zucker so gut es geht vermeiden wollen. Fruchtzucker ist natürlich erlaubt – also Obst ohne Ende! Zuckerfreie Ernährung bedeutet jedoch…
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Zuckerfreie Ernährung – 50 Dinge, die in den Einkaufswagen dürfen
Zuckerfreie Ernährung klingt auf den ersten Blick nicht gerade verlockend. Keine Schokolade, keine Gummitiere, kein Schokokuchen und so vieles mehr steht auf der verbotenen Liste. Das ist wirklich deprimierend und ihr bemitleidet uns vielleicht. In Wahrheit lieben wir es mittlerweile in einen frischen Pfirsich zu beißen, den knackigen Salat zu kauen oder selbstgemachte Kochbananenchips zum…
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Zuckerfreie Ernährung – So geht’s richtig
Unser Körper steht jeden Tag unter Strom. Von früh bis spät verbraucht er eine Vielzahl an Energie, die er an die Umwelt freiwillig abgibt oder die ihm entzogen wird. Deshalb ist es besonders wichtig dem Körper die fehlende Energie zurückzugeben. Und was eignet sich dafür schon besser als ein tägliches Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwischendurch…