Was bedeutet Meditation für dich?

Hast du diese Frage schon mal für dich selber beantwortet? Warum meditierst du überhaupt und was erhoffst du dir davon?

Ich habe diese Frage von jemanden gestellt bekommen. Ich wusste so einige Antworten. Diese will ich dir nicht vorenthalten. Für mich bedeutet Meditation:

Die Wirklichkeit

Meditation ist für mich ein Urzustand, der reiner nicht sein könnte. Er ist die absolute Wahrheit, ohne Ego und falsche Träume. Für mich persönlich gesehen, leben wir in einer Art virtuellen Realität, die durch unsere Absichten geschaffen wird. Wir sind alle Teil eines großen Ganzen. Du bist ein Stück Gott, Bewusstsein oder wie du es auch immer nennen willst. Du machst in diesem Leben eben nur als Teil dieses Bewusstseins eine menschliche Erfahrung.

Einen klaren Geist

Wie oft bist du anderen Träumen nachgejagt oder hast Dinge getan die eher anderen Personen genützt haben? Ich habe das sehr oft gemacht. Meditation lässt dich sinnvollere Überlegungen anstellen. Dein Geist ist wacher und deine Intuition wird gestärkt. Du erkennst viel leichter ob dich einfach nur wieder dein Ego bequatschen will. Deine Verwirrung sinkt und du merkst was wirklich zählt. Letztendlich erhöhst du insgesamt für dich und deine Umwelt die Lebensqualität.

Angstreduzierung mit Meditation

Meditation lindert meine Ängste. Das reicht sogar bis hin zum Tod. Es entsteht ein Gefühl der Ewigkeit und des Einsseins. Ich spüre, dass ich meine befürchteten Herausforderungen und Probleme überwinden muss, weil das Teil meiner jetzigen Entwicklung ist. Wenn ich Angst habe etwas nicht zu schaffen und meditiere, werde ich daran erinnert, dass das nicht schlimm ist. Es kommt nur auf meine Entscheidung an, mit welcher Brille ich die Situation beleuchten will. Ich kann lachen oder weinen, das ist meine Wahl.

Tor zu einer unbekannten Welt

Ich finde immer alles spannend was man als “unnormal“ im Alltag bezeichnen würde. Dinge wie Aura sehen, geistiges Heilen, Fernwahrnehmung oder Hellsehen begeistern mich. Sie erinnern mich daran, dass es mehr gibt als was ich mit dem Auge sehen kann. Eine andere Welt eröffnet sich dadurch für mich, wenn ich in diesen Bereichen arbeite. Es ist ein abgefahrenes Gefühl, wenn Dinge funktionieren, die man selber vorher nicht für möglich gehalten hätte.

Ein Lebenskonzept

Ob Meditation nur ein Trend ist oder nicht, sei dahingestellt. Für mich ist sie ein fester Bestandteil im Leben. Es fallen in diesem Zusammenhang oft Wörter wie Achtsamkeit, Loslassen, Vertrauen, Akzeptanz, Toleranz, Selbstliebe, Dankbarkeit oder Entspannung. In der Erfolgsliteratur wird auch gerne darauf zurückgriffen. Dort ist z.B. der Fokus auf ein Ziel mit Visualisierung eine beliebte Anwendung. Nicht zuletzt ist sie fest mit dem Buddhismus verwebt. All das spielt in Meditation mit rein. Deswegen ist sie nicht nur eine Tätigkeit, sondern ein ganzes Konzept mit vielen Bereichen. Ich kann sehr viel lernen und entdecke immer wieder neue sowie interessante Aspekte.

Rettung der Menschheit

Ich weiß, dass das sehr drastisch klingt. Mir persönlich geht es gesellschaftlich ganz gut. Ich habe Essen, Freunde, Geld und ein Dach über dem Kopf. Mir mangelt es an nichts. Dennoch basiert meiner Meinung nach unsere jetzige Gesellschaft und Wirtschaft auf Egoismus, Angst und Habgier. Jeder macht sich ständig Gedanken wie er etwas bekommen kann oder stellt Vergleiche an. Unternehmen kämpfen auf der ganzen Welt im Kapitalismus um Ressourcen, Mitarbeiter und die profitabelsten Aufträge. Die globale Konkurrenz lässt tausende Arbeitsplätze mit einem Mal verschwinden. Psychologische Erkrankungen wie Burnout nehmen weiter zu.

Wozu dieser ganze Stress? Warum muss es dir denn besser gehen als dem Nachbarn? Insgesamt bedeutet das für mich auf keinen Fall eine Welt im Sinne der Meditation als Lebenskonzept. Es ist im Moment so wie es ist und ich bin genauso mit meinen Fehlern ein Teil dieser rasenden Maschinerie. Doch die Welt wird nicht immer so bleiben. Wenn jeder etwas mehr an andere denken würde, wäre schon sehr viel für uns als Gemeinschaft getan.

Nachdenkliche Grüße von Sascha

Ich freue mich über deine Kommentare und Kritik. Was bedeutet Meditation für dich?