Manchmal fällt es schwer sich dazwischen zu entscheiden, denn: Einerseits willst du etwas schaffen sowie Ziele erreichen. Andererseits willst du nichts verpassen und den Moment genießen. Kann man vielleicht beides miteinander vereinen und so in der Balance bleiben?

Wie kannst du dir und deinem Gegenüber zwischenmenschlich den Stress ersparen? So oft verlieren wir uns in Anschuldigungen, Belehrungen und Barrieren. Dabei verlieren wir den Blick fürs Wesentliche und erzeugen durch den Widerstand Stress sowie Druck.

So erhältst du leicht Entspannung im Alltag. Oft ist das Leben gar nicht so schwer wie es scheint, denn wir machen uns den Stress selbst. Durch welchen Trick du wesentlich entspannter wirst,

Kannst du alles kontrollieren? Dich selbst zumindest schon! Doch dafür muss ein entscheidender Hinweis beherzigt werden, wenn es um deine Gedanken geht. Ansonsten drehst du dich im Kreis, wodurch nie eine echte Selbstkontrolle stattfindet.

Du hast unerwünschte Wutausbrüche oder willst endlich aufhören zu rauchen? Ich stelle dir dafür eine extrem wirkungsvolle Methode aus dem NLP vor. Mit dieser Technik kannst du innerhalb kürzester Zeit eine Verhaltensänderung vollziehen.

Kennst du Menschen, die enorm hilfsbereit sind und dennoch vor Energie sprühen? Woher nehmen diese Alltagshelden ihre Kraft? Sie haben einen wesentlichen Unterschied in Sachen Hilfsbereitschaft verstanden, den wir in diesem Podcast besprechen.