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Ziele verfolgen oder im Moment sein? – Podcast #32

Manchmal fällt es schwer sich dazwischen zu entscheiden, denn: Einerseits willst du etwas schaffen sowie Ziele erreichen. Andererseits willst du nichts verpassen und den Moment genießen. Kann man vielleicht beides miteinander vereinen und so in der Balance bleiben?

Dir und anderen Stress ersparen – Podcast #31

Wie kannst du dir und deinem Gegenüber zwischenmenschlich den Stress ersparen? So oft verlieren wir uns in Anschuldigungen, Belehrungen und Barrieren. Dabei verlieren wir den Blick fürs Wesentliche und erzeugen durch den Widerstand Stress sowie Druck.

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