Kategorie: Podcast

Du willst dich verändern oder schlechte Gewohnheiten loswerden? Das fällt nicht leicht, weil wir uns dafür anstrengen müssen. Mit den richtigen Tricks klappt es dennoch. Du erhältst von mir 5 gute Tipps, mit denen du dich endlich dauerhaft verändern kannst! So kannst du selbstwirksam handeln. Ich wünsche dir viel Kraft! [spacer][/spacer]

Lust auf entspannte Klänge für deine Meditation? Hier spiele ich für dich die Sansula. Du wirst traumhafte Klänge für eine tiefe Entspannung hören. Vielleicht kannst du sogar die Schwingungen wahrnehmen. Das Musikinstrument „Sansula“ hat mich während einer Yoga-Reise verzaubert. Ich wünsche dir das Gleiche. Nimm dir ein wenig Zeit und genieße jetzt den Podcast! [spacer][/spacer]

Dein eigener gefühlter Wert ist stets unabhängig! Viele Menschen definieren sich durch äußere Dinge und sind abhängig von Bestätigung. So dreht sich schnell das Selbstwertgefühl, wenn sich im Außen etwas verändert…und das passiert immer! Wenn du diesen Zusammenhang verstehst, kannst du dich auch in schwierigen Zeiten wohl fühlen. Denn dein Kern ist frei und unantastbar!…

Ich bin…Dadurch definierst du dich und lässt damit deine eigene Wahrheit entstehen. Doch du bist nichts von diesen Definitionen. Bei Negativität wie Selbstmitleid oder Unzufriedenheit kann das zu einem großen Problem werden, da durch Gedanken destruktive Reaktionen entstehen. Zufriedenheit kann einfach entstehen, wenn du deine Haltung änderst. Auch Selbstzweifel haben dann keine Chance mehr. Erkenne…

Beschweren können wir uns gerne. Doch was bringt das für dich und was sind die Folgen davon? Hier gehen wir dem Ganzen auf den Grund und schauen uns die Auswirkungen von Beschwerden an. Du bekommst ebenso Tipps, was du stattdessen machen kannst. Viel Vergnügen mit dem Podcast! [spacer][/spacer]

Was bedeutet richtige Meditation? Es gibt viele Geschichten über Meditation, doch auf was kommt es wirklich an? Mach nicht den Fehler und renne irgendwelchen Zuständen hinterher! Wir schauen uns Eigenschaften einer guten Meditation an und untersuchen gemeinsam die möglichen Arten. So findest du deinen richtigen Zugang dazu. Viel Spaß! [spacer][/spacer]